山药排骨汤

山药排骨汤的做法
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山药排骨汤的做法说明

山药滋阴去虚火,非常有营养哦,搭配排骨荤素适宜,适合全家实用。

山药排骨汤的食材和调料

优质排骨500g
山药700g
枸杞25g
适量
料酒少许
少量或者不要
适量
味精或少量或不要

山药排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.

    山药洗净去皮,切滚刀块备用。注意和芋头一样,直接手接触可能造成接触性皮炎,带手套处理哦。

  2. 第2步.

    排骨洗净沥水备用。

  3. 第3步.

    排骨冷水下锅,汆掉血水,打捞浮沫。或者直接捞起凉水冲净沥干备用。

  4. 第4步.

    将排骨和姜片下锅,煮开后小火慢炖三刻钟到一小时再加入山药慢炖至熟烂,可根据需求加入枸杞红枣等。

  5. 第5步.

    待起锅时,加入适量料酒,食盐,葱花。我突发奇想还加了一点醋。稍微煮几分钟盛碗即可。葱花最后装盘撒更好!!

小贴士

山药处理时需要带手套,以免奇痒无比!!

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