罗宋汤多菜少汤,拌饭好好吃
切菜备好,尽量切小
热锅,放两块黄油
先炒洋葱,再炒西红柿
然后把所有菜都放进去,加少许番茄酱
加水炖几分钟,炖软就好
然后可以烩饭吃,也可以乘一大碗菜吃,保准很满足,热量低
喜欢健康点可以用橄榄油!胡萝卜可以加水在微波炉打3分钟,之后比较容易熟