煎苹果

煎苹果的做法
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煎苹果的做法说明

煎至的苹果口感样子更像肉,而且更甜,搭配沙拉,直接吃,三明治都可以

煎苹果的食材和调料

苹果
椰子

煎苹果的做法步骤

  1. 第1步.煎苹果的做法步骤 第1步

    苹果切片,大约一指厚,锅里椰子油融化后就可以下锅,夏天椰子油是液态,可以直接煎

  2. 第2步.煎苹果的做法步骤 第2步

    煎到发黄焦化,翻面,同样。此时如果喜欢也可以加肉桂粉。

  3. 第3步.煎苹果的做法步骤 第3步

    可以搭沙拉

  4. 第4步.煎苹果的做法步骤 第4步

    可以做三明治

小贴士

不要削皮,能更有形状
搭配可以自由发挥,酸奶什么的都百搭。轻食那天就直接生菜➕煎苹果➕蜂蜜芥末沙拉汁,好吃,饱腹强

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