【健康素食——八喜烤麸】

【健康素食——八喜烤麸】的做法
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【健康素食——八喜烤麸】的做法说明

曾经特别爱吃稻香村的烤麸,回了成都吃不到了,就试试自己做。备料稍微麻烦一点,但做法特别简单。既可以做菜,又可以当零食。

【健康素食——八喜烤麸】的食材和调料

烤麸2块
杏鲍菇1根
1节
木耳
香菇
马蹄
花生
豆筋
干海椒
芝麻
生抽 醋 冰 植物油

【健康素食——八喜烤麸】的做法步骤

  1. 第1步.【健康素食——八喜烤麸】的做法步骤 第1步

    备料:烤麸泡发切块、木耳香菇泡发、马蹄切块、藕杏鲍菇切片、花生去皮、豆筋切条、姜片和干辣椒备用。

  2. 第2步.【健康素食——八喜烤麸】的做法步骤 第2步

    起油锅,放入姜片干辣椒爆香,放入烤麸煎至微黄,铲起;再起油锅炒糖色,倒入其他材料翻炒;倒入烤麸一起略炒,加入开水(之前泡发香菇的水)也一起加入

  3. 第3步.

    小中火煮,加入生抽调味,可以加入一点醋会更香,煮好撒上白芝麻

小贴士

花生用开水泡一泡就很容易去皮;烤麸泡好多洗几次水,并且提前用开水煮三分钟,沥干

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