早上喝一杯元气满满呀~
黄豆黑豆温水浸泡一整晚
早上加入去核红枣煮至豆子熟烂,大约20分钟,用高压锅提前一晚压好就显得超级快了~
放入榨汁机榨2-3分钟
配上茶点,完美早餐~
红枣去核不上火,怕胀气的同学们可以把渣子滤掉