鸡肉松(适合7个月以上的宝宝)

鸡肉松(适合7个月以上的宝宝)的做法
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鸡肉松(适合7个月以上的宝宝)的做法说明

鸡肉脂肪含量低,含有丰富的蛋白质,是给宝宝食物的好选择。适合7M➕的宝宝,加入米粉、粥、面条一起吃,美味又营养。一岁以下的宝宝不要加盐哦!

鸡肉松(适合7个月以上的宝宝)的食材和调料

胸肉1块
半根
少许

鸡肉松(适合7个月以上的宝宝)的做法步骤

  1. 第1步.鸡肉松(适合7个月以上的宝宝)的做法步骤 第1步

    鸡胸肉切小块,葱、姜切片备用。

  2. 第2步.鸡肉松(适合7个月以上的宝宝)的做法步骤 第2步

    鸡胸肉焯水后,倒入清水,加葱、姜煮30分钟。

  3. 第3步.鸡肉松(适合7个月以上的宝宝)的做法步骤 第3步

    捞出放入密封袋用擀面杖压烂。(密封袋木找到,我用干净塑料袋代替,用保鲜膜也可以啦😂)。

  4. 第4步.鸡肉松(适合7个月以上的宝宝)的做法步骤 第4步

    倒入锅里小火来回翻炒,直到炒干水分。耐心活。

  5. 第5步.鸡肉松(适合7个月以上的宝宝)的做法步骤 第5步

    用料理棒打成肉松。

  6. 第6步.鸡肉松(适合7个月以上的宝宝)的做法步骤 第6步

    再倒入锅里小火来回翻炒。

  7. 第7步.鸡肉松(适合7个月以上的宝宝)的做法步骤 第7步

    炒干待凉后放入辅食盒里冷藏备用。

小贴士

以上做法仅供参考!
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