【懒宝宝】辣炒鱿鱼配奶油炒蛋盖浇饭

【懒宝宝】辣炒鱿鱼配奶油炒蛋盖浇饭的做法
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【懒宝宝】辣炒鱿鱼配奶油炒蛋盖浇饭的做法说明

15分钟快手料理

【懒宝宝】辣炒鱿鱼配奶油炒蛋盖浇饭的食材和调料

鸡蛋3只
冷冻鱿鱼圈按喜好放!
一个
甜青椒一个
韩国辣椒西餐喝汤勺子3大勺
蕃茄酱可有可无
生抽少许
淡奶油三勺
黑胡椒研磨瓶转两下得了

【懒宝宝】辣炒鱿鱼配奶油炒蛋盖浇饭的做法步骤

  1. 第1步.

    洋葱切圈青椒切块,鱿鱼圈提前从冰箱取出解冻

  2. 第2步.

    热油炒香洋葱青椒

  3. 第3步.

    放入鱿鱼圈,加开水,没过所有食材。

  4. 第4步.

    加辣椒酱,蕃茄酱,生抽,盐糖,大火收汁直至汤汁浓稠,过程约7~8分钟

  5. 第5步.

    收汁到自己喜欢的浓稠程度,装盘。

  6. 第6步.

    将鸡蛋稍稍打几下,加入三勺淡奶油和三勺水,洗干净锅,热油倒入三分之二蛋液。

  7. 第7步.

    用锅铲不断将蛋液从四周向中间翻

  8. 第8步.

    撒盐,用手指搓撒比较均匀。

  9. 第9步.

    蛋液成型后倒入剩下蛋液。关火,同样的方法翻炒至凝固就盛出,放在热米饭上。

  10. 第10步.

    将辣炒鱿鱼盖在米饭上,撒上黑胡椒,完成!

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