| 【山姆厨房】新西兰进口小南瓜 | 半个 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 1小勺 |
| 芝麻菜 | 一把 |
| 松子 | 适量 |
| 蔓越莓干 | 适量 |
| 洋葱末（蜜糖酱） | 1大勺 |
| 蜂蜜（蜜糖酱） | 1/2大勺 |
| 盐（蜜糖酱） | 1/4小勺 |
| 蒜末（蜜糖酱） | 1/2小勺 |
| 柠檬汁（蜜糖酱） | 1大勺 |
| 芥花籽油（蜜糖酱） | 1大勺 |
美美的南瓜。 这种南瓜就不应该吃！摆着看最好！
切开~玩一会儿~
去籽去皮后加橄榄油、盐和黑胡椒拌匀，烤箱预热230度，南瓜进烤箱烤20分钟。
烤南瓜的时候，将酱汁的材料混合拌匀。
芝麻菜洗干净，用蔬菜脱水器甩干水分，摆盘~
平底锅煎香松子备用。
蔓越莓干切碎备用。
取出烤好的南瓜。
摆上南瓜，撒上松子和蔓越莓干，然后淋上酱汁~