健康饮食-无油无水版啤酒烧鸭

健康饮食-无油无水版啤酒烧鸭的做法
11人浏览0人收藏
收藏

健康饮食-无油无水版啤酒烧鸭的做法说明

制作过程没有额外加入油类,仅仅只靠鸭子本身的油脂来制作这道美味。把传统的红烧鸭中加水炖煮这一步里的水全部用啤酒代替,既不会有浓重的酒味,又能去除鸭子本身的腥臊气味,比起红烧更有一番独特的滋味。总之,是一款不容错过的美食!

健康饮食-无油无水版啤酒烧鸭的食材和调料

半只
啤酒整罐500ml
、花椒、干辣椒若干

健康饮食-无油无水版啤酒烧鸭的做法步骤

  1. 第1步.健康饮食-无油无水版啤酒烧鸭的做法步骤 第1步

    鸭子洗净斩块沥干备用

  2. 第2步.健康饮食-无油无水版啤酒烧鸭的做法步骤 第2步

    锅烧热下入鸭块,尽量鸭皮向下便于炒出油脂。炒的过程会出水出油正常。

  3. 第3步.健康饮食-无油无水版啤酒烧鸭的做法步骤 第3步

    炒至锅中水分干只剩下油的时候放入葱姜蒜等香辛料炒香出味。

  4. 第4步.健康饮食-无油无水版啤酒烧鸭的做法步骤 第4步

    加入白糖翻炒,到鸭皮上色均匀,加入酱油提味上色。

  5. 第5步.健康饮食-无油无水版啤酒烧鸭的做法步骤 第5步

    加入啤酒大火煮开,盖盖,转中小火慢慢炖煮至鸭肉软烂。啤酒的用量大概没过食材约1cm左右就可以了。

  6. 第6步.健康饮食-无油无水版啤酒烧鸭的做法步骤 第6步

    鸭肉炖煮软烂后,延锅壁加入食醋,大火收汁即可。加入食醋的目的是出锅前再次去腥,另外延着滚烫的锅壁洒进去酸味会受热散出,再加上撒入后大火收汁过程,醋的酸气基本已经散发了,剩下醋的香气在锅里,让整道菜味道更加浓郁迷人。

  7. 第7步.健康饮食-无油无水版啤酒烧鸭的做法步骤 第7步

    撒上香葱花,上桌开吃吧!

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页