牛扒

牛扒的做法步骤

1. 第1步.

   去超市买一块速冻牛扒，自然解冻

2. 第2步.

   撒上海盐跟黑胡椒颗粒，要磨碎的那，并不是粉末，然后倒入橄榄油放入牛扒不要频繁翻动最多翻两次，翻次数多肉汁就会流失就会变得很硬不好吃了，无名指掐大拇指为八层熟，刚好。即磨黑胡椒省了你要做的黑椒汁，简单的搭配简单调理已是可以很美味。