有机黑米盖蛋面

有机黑米盖蛋面的做法
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有机黑米盖蛋面的做法说明

富含维A维D多种微量元素,无小麦,健身必备喔

有机黑米盖蛋面的食材和调料

鸡蛋2只
西红柿1个
油菜少许
亚麻籽适量
适量
有机黑米面1块

有机黑米盖蛋面的做法步骤

  1. 第1步.有机黑米盖蛋面的做法步骤 第1步

    备菜

  2. 第2步.有机黑米盖蛋面的做法步骤 第2步

    煮面

  3. 第3步.有机黑米盖蛋面的做法步骤 第3步

    过水

  4. 第4步.有机黑米盖蛋面的做法步骤 第4步

    炒制

  5. 第5步.有机黑米盖蛋面的做法步骤 第5步

    炒制2

  6. 第6步.有机黑米盖蛋面的做法步骤 第6步

    摆盘

  7. 第7步.有机黑米盖蛋面的做法步骤 第7步

    煎蛋

  8. 第8步.有机黑米盖蛋面的做法步骤 第8步

  9. 第9步.有机黑米盖蛋面的做法步骤 第9步

    吃,大口吃

小贴士

一定要过冷水哦,无麸质无添加无胶质会粘

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