牛油果的味道应该不是很多人都喜欢的，我也不例外，不是特别喜欢，但是谁让它营养高，得让我女儿爱上它，加上橙色的南瓜米糊，一天都有营养早餐开始
1.鸡蛋煮熟剖壳 2牛油果切开把果肉挖出放入碗里，把鸡蛋放入，带上手套用手捏成泥状，（也可以放到搅拌机里搅拌）放入沙拉酱，花生酱搅拌均匀就可以了 3，面包取出一片先抹上一层花生酱再把牛油果酱抹上去，可以多抹一点，再拿一片面包放在什么轻轻按一下就搞定了，然后拿刀切开就好了 南瓜米糊 1南瓜切片和洗净的米放到豆浆机里，按米糊键 20分钟就可以吃了
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