简单又快捷,怕有鱼腥味和土味的不妨试一下这个做法。
准备好材料
选用鱼腩段,比较没鱼骨头。在家乐福超市买的鱼,挺新鲜的。把鱼切成一截截但不建议完全切断,这样鱼比较不怕煮烂开。
热油,轻放下鱼
煎到鱼下部开始有点变白,下姜和蒜。
下酱油,少许料酒,少许胡椒。加少许水,记得从旁边慢慢加下去。盖上锅盖焖两分钟左右后翻面
最后加入葱和适量盐,焖一下就ok啦!