其实 这是按照一个烤肉菜谱改的…但是我觉得 管他叫辣鸡实在是太有意思了…而且这其实也没什么烤肉的feel…所以!韩式辣鸡!诞生了!
鸡腿肉去皮切块 把酱料拌起来 把肉扔进去 腌制二十分钟 锅里擦一点油 烤 等酱汁收干了就好了
tips. 1 我想减少热量 没放蜂蜜放了低聚糖 一样好吃 放白砂糖也行 2 涂好酱料了容易焦 火别开太大