干咳不愈嗓子干痒怎么办？快用雪梨燕窝润一润[愉快][愉快]。。春天到了，抵抗力差的人特别要多加留意，春季咳嗽多因感冒引起。。空气湿度大也是春季咳嗽高发的原因的～～
我用的是印尼的三角盏，实惠
取一盏干燕窝，泡发3-4小时，去除杂质等。我图方便就跟红枣一起泡了。
铁锅大火烧开水转小火，放入炖盅。40分钟左右。完工啦
挑燕窝的时候 不能只看干净度 越干净无杂质的燕窝 越有可能泡过药水。。自然的燕盏都是灰色，米白色偏黄的。闻着有股木屑的味道。。正常的。还有，不用纠结于燕窝挑毛的干净度，鸡鸭我们都在吃也都有毛的。我们自身会排出的，不用担心吃了毛毛