美味又低卡!想靠节食减肥但却无法忍受肚子空空的朋友快来试试吧!
把酸奶倒入容器中
把苹果切块 放入杯中
把桑葚洗净 直接放入
在插入几根pocky(特别好吃!完美的搭配) 如果担心热量高的话就不要放了
酸奶尽量选择卡路里低的