芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164 红薯 牛奶 白糖 马苏里拉芝士

芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164  红薯 牛奶 白糖  马苏里拉芝士的做法
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芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164 红薯 牛奶 白糖 马苏里拉芝士的做法说明

我们对红薯的印象一般还停留在烤红薯上,这但其实有了芝士和奶油的相伴后,红薯也可化身一道口感华丽的甜点!据说味道真的是超赞!厨爸建议喜欢吃红薯的可以一次多做一点,因为厨爸就后悔做少了呀,自己都没有尝到味道,唉,感觉身边有一群狼!记得上次有粉丝私信我,问他要不要买烤箱,这次厨爸告诉你,你可以买了!
建议食用年龄:芝士里面含有大量的脂肪和钙,并且芝士是经过发酵的,建议三岁或三岁以上的宝宝食用,不过也建议不要多吃哦

芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164 红薯 牛奶 白糖 马苏里拉芝士的食材和调料

红薯1个
牛奶1杯
1勺
马苏里拉芝士4勺

芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164 红薯 牛奶 白糖 马苏里拉芝士的做法步骤

  1. 第1步.芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164  红薯 牛奶 白糖  马苏里拉芝士的做法步骤 第1步

    将厨房纸巾用清水沾湿 红薯刷洗干净,保留表面水份,拿一张厨房纸巾用清水浸湿 PS:红薯建议用红心的,比较糯

  2. 第2步.芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164  红薯 牛奶 白糖  马苏里拉芝士的做法步骤 第2步

    将洗净的红薯裹上 将洗净的红薯裹上并在纸巾表面拍点水,保持湿润 PS:喜欢吃红薯的可以一次多烤几个哈,厨爸这次就后悔太做少了

  3. 第3步.芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164  红薯 牛奶 白糖  马苏里拉芝士的做法步骤 第3步

    将红薯放入微波炉中

  4. 第4步.芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164  红薯 牛奶 白糖  马苏里拉芝士的做法步骤 第4步

    烤5分钟 高火叮至5分钟 PS:入微波炉叮熟的时间,根据红薯的大小和微波炉的功率来调整

  5. 第5步.芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164  红薯 牛奶 白糖  马苏里拉芝士的做法步骤 第5步

    切红薯 将红薯切成两半

  6. 第6步.芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164  红薯 牛奶 白糖  马苏里拉芝士的做法步骤 第6步

    挖出红薯肉 PS:注意红薯表皮边缘稍微留0.2cm左右的红薯肉,不要挖的太干净了

  7. 第7步.芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164  红薯 牛奶 白糖  马苏里拉芝士的做法步骤 第7步

    将红薯肉压成泥 趁热用勺子将红薯肉按压成泥

  8. 第8步.芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164  红薯 牛奶 白糖  马苏里拉芝士的做法步骤 第8步

    放入马苏里拉芝士 糖 牛奶 PS:如果红薯已经很甜了就不用再放糖啦,.材料中牛奶的量,也可以根据红薯的品种来调整,有些红薯特别干,就需要增加牛奶的量

  9. 第9步.芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164  红薯 牛奶 白糖  马苏里拉芝士的做法步骤 第9步

    搅拌 将其混合搅拌均匀

  10. 第10步.芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164  红薯 牛奶 白糖  马苏里拉芝士的做法步骤 第10步

    放回红薯托中 拌好后将红薯肉放回红薯托中

  11. 第11步.芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164  红薯 牛奶 白糖  马苏里拉芝士的做法步骤 第11步

    撒上马苏里拉芝士 再撒上一层马苏里拉芝士 PS:如果家里没有马苏里芝士放其他芝士也是可以的

  12. 第12步.芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164  红薯 牛奶 白糖  马苏里拉芝士的做法步骤 第12步

    放入烤箱中 将红薯放入预热好的烤箱中 PS:用烤箱做美食一定要预热哦,这样烤出来的食物口感会更酥软蓬松

  13. 第13步.芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164  红薯 牛奶 白糖  马苏里拉芝士的做法步骤 第13步

    烤20分钟 调至180度 大约烤20分钟

  14. 第14步.芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164  红薯 牛奶 白糖  马苏里拉芝士的做法步骤 第14步

    出炉 看到表面金黄稍有焦点即可出炉

  15. 第15步.芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164  红薯 牛奶 白糖  马苏里拉芝士的做法步骤 第15步

    摆盘 这款甜品要趁热吃,凉了口感就大打折扣了,喜欢吃红薯的错过一定会后悔的,因为厨爸做的还烫嘴就被抢完了。。。

  16. 第16步.芝士焗番薯 | 爸爸厨房 VOL . 164  红薯 牛奶 白糖  马苏里拉芝士的做法步骤 第16步

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小贴士

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,具有抗癌、保护心脏和健脾的功效。其中淀粉和纤维素能刺激肠道,达到通便排便的作用。除此之外它还含有丰富的钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,而这五种成分中的钾,则有助于维护人体细胞液体和电解质平衡,维持心脏功能和正常血压。

过敏提示:容易引起过敏反应的食物主要包括:牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类,90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此,添加这些食物时,要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应,可以带孩子到医院,向儿科医生咨询,必要时医生会为孩子进行过敏原的测试
PS:每个宝宝根据不同的体质,可能食物过敏源各不相同

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