
煲仔饭做起来简单省时间,非常美味又营养均衡。

大米淘净后加水泡30分钟左右。水量与平时焖米饭的水量相当。

腊肠切片。煎锅上火,少加一点油,放入腊肠,小火煎至肥肉部分透明。

继续煎洋葱圈。

利用锅里底油,将酱汁加少量水倒入煎锅,小火熬2-3分钟。(酱料里我还加了点豉油鸡汁)

开水把青菜烫熟。(青菜随意,家里有什么就用什么,这次用的油麦菜)

砂锅锅底抹油(我不喜欢猪油味,用的我们这里产的胡麻油),将泡好的米和水一并倒入砂锅。大火煮开。

水开后转小火,焖5-8分钟(这个时间与用的米和水量有关),焖到大米表面基本没水,缝隙冒小泡就好。布上腊肠、青菜后继续焖2-3分钟。加洋葱,打鸡蛋,撒酱汁,关火,焖5-6分钟。
拌匀开吃啦😄
1.煎腊肠、烫青菜可以同时进行,熬酱汁、焖米饭也可以同时进行。节省时间。
2.焖米饭的时候可以揭盖儿看,也可以尝,调整每个步骤用的时间。