莽林灵芝煲鸡汤

莽林灵芝煲鸡汤的做法
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莽林灵芝煲鸡汤的食材和调料

莽林灵芝5克
1/2只
红枣6个
枸杞10克
党参20克
桂圆8个
5片
1茶匙
适量

莽林灵芝煲鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.莽林灵芝煲鸡汤的做法步骤 第1步

    将鸡洗净剁成两大块,红枣洗净去核、党参洗净切段,枸杞、桂圆洗净。莽林灵芝切成长条

  2. 第2步.莽林灵芝煲鸡汤的做法步骤 第2步

    锅内放水烧开,把鸡肉放入锅内焯烫去血水,然后捞起洗净

  3. 第3步.莽林灵芝煲鸡汤的做法步骤 第3步

    瓦锅内加适量的清水,然后放入焯烫过的鸡肉

  4. 第4步.莽林灵芝煲鸡汤的做法步骤 第4步

    再加入姜片、红枣、桂圆、枸杞、党参

  5. 第5步.莽林灵芝煲鸡汤的做法步骤 第5步

    最后放入莽林灵芝

  6. 第6步.莽林灵芝煲鸡汤的做法步骤 第6步

    盖上盖子大火煲滚,转小火煲1个半小时

  7. 第7步.莽林灵芝煲鸡汤的做法步骤 第7步

    最后加入适量的盐调味即可

小贴士

1、新鲜的鸡肉肉质紧密排列、颜色呈干净的粉红色而有光泽,皮呈米色、有光泽和张力,毛囊突出。不要挑选肉和皮的表面比较干,或者含水较多、脂肪稀松的鸡肉;
2、鸡肉在肉类食品中是比较容易变质的,所以购买之后要马上放进冰箱里,可以在稍微迟一些的时候或第二天食用。剩下的鸡肉不要生着保存,应该煮熟之后保存。

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