菜饭

菜饭的做法步骤

1. 第1步.

   去掉茎部的皮！用开水煮熟用刀拍碎放在碗里备用！叶切碎锅里放油烧热后倒入菜叶熟后放入切碎的茎碎！放入一点盐调味！拌入米饭开吃！

2. 第2步.

   米饭煮的软一点！孩子吃这个可以促进肠胃蠕动和消化液！对于容易积食的宝贝吃是是个很好的选择！