
日式简餐中的饭团简单营养,但中国人喜欢热乎乎的饭菜,于是今早我把他们结合起来,于是今天叫小迷糊起床就成了这样,来吧,起来吃热乎乎的饭团。

准备好各种食材,鸡蛋最后没有用上,忽略它。

把火腿和油菜切碎,小火翻炒熟。

米饭拌上香油寿司醋,为了美味,我还稍微加了一点点糖,不是有句老话讲,要想鲜加点甜嘛。放些海苔碎更加味美食材多样化。

摊开米饭加上鱼肉松和刚才炒熟的菜。

后来证明也不用这样分层次,可以直接到加入鱼松和菜搅拌。

因为食材都是熟的,放在烤箱里烤5分钟即可。

美味营养还暖暖的,主要是能很快做好超简单的早餐