早餐狂热爱好者。最爱的还是三明治,于是,我决定,要做100种三明治。这个三明治里有牛油果、鸡蛋、火腿、生菜,营养丰富,饱腹感强。前一天健身很刻苦,第二天早上奖励自己吃一个,不能再满足。
鸡蛋打散,做成厚蛋烧
面包放吐司机加热,两面涂上带籽芥末酱
依次放上生菜、厚蛋烧、火腿、牛油果,用保鲜膜包紧,然后切开
开吃!
为了防止切开后散开,可以用牙签固定,用油纸包好后再抽掉牙签