【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治

【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治的做法
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【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治的做法说明

早餐狂热爱好者。

最爱的还是三明治,于是,我决定,要做100种三明治。

这个三明治里有牛油果、鸡蛋、火腿、生菜,营养丰富,饱腹感强。

前一天健身很刻苦,第二天早上奖励自己吃一个,不能再满足。

【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治的食材和调料

全麦面包2片
牛油果半个
生菜适量
鸡蛋1个
火腿三片

【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋打散,做成厚蛋烧

  2. 第2步.

    面包放吐司机加热,两面涂上带籽芥末酱

  3. 第3步.【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治的做法步骤 第3步

    依次放上生菜、厚蛋烧、火腿、牛油果,用保鲜膜包紧,然后切开

  4. 第4步.【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治的做法步骤 第4步

    开吃!

小贴士

为了防止切开后散开,可以用牙签固定,用油纸包好后再抽掉牙签

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