还可以配土豆丝配生菜配任何蔬菜
两个鸡蛋打散搅匀 加盐加麻油加鸡精还加了一点生抽 少许糖
加三勺面粉搅匀
然后平底锅放油 因为我怕长胖所以放的油很少 均匀的把小锅过一下
锅热了以后把鸡蛋液倒上去 然后铺上紫甘蓝就好啦 如果你喜欢吃胡椒还可以撒一层胡椒 超级简单 十分钟搞定早餐吃最好不过啦
紫甘蓝可以用盐和糖腌一下 头天晚上腌 腌也可 不腌也可