杜坎速效期----烤鸡腿

杜坎速效期----烤鸡腿的做法
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杜坎速效期----烤鸡腿的做法说明

杜坎减肥速效期,脑洞大开之作*^_^*

还请多加指点!


此菜谱为一人份

杜坎速效期----烤鸡腿的食材和调料

去皮鸡腿一个
零度可乐适量
老抽少许

杜坎速效期----烤鸡腿的做法步骤

  1. 第1步.杜坎速效期----烤鸡腿的做法步骤 第1步

    倒适量的零度可乐、老抽把去皮的鸡腿浸一晚,进行腌渍。

  2. 第2步.杜坎速效期----烤鸡腿的做法步骤 第2步

    放铝箔纸上

  3. 第3步.杜坎速效期----烤鸡腿的做法步骤 第3步

    封口,烤箱200℃预热,中层15分钟

  4. 第4步.杜坎速效期----烤鸡腿的做法步骤 第4步

    取出后,有汁水,不过没怎么上色(这时已可以食用)

  5. 第5步.杜坎速效期----烤鸡腿的做法步骤 第5步

    我再将腌渍的料倒在鸡腿上,直接进烤箱中层再烤了10分钟

  6. 第6步.杜坎速效期----烤鸡腿的做法步骤 第6步

    开吃吧😊

小贴士

1、杜坎能吃鸡腿,但需要去皮;
2、杜坎速效期尽可能少盐,当然重口可以加点盐;
3、零度可乐里有阿斯巴甜,配上老抽,既有酱色,也调出了鸡腿的咸鲜味。

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