清炒藕片

清炒藕片的做法
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清炒藕片的做法说明

清炒藕片是一道家常菜,主要原料简单易得,做法简单易学,爽脆的口感,很受全家人的喜欢。

清炒藕片的食材和调料

一节
酱油适量
适量
适量
少许

清炒藕片的做法步骤

  1. 第1步.清炒藕片的做法步骤 第1步

    买一节莲藕。

  2. 第2步.清炒藕片的做法步骤 第2步

    洗净,去皮,切成薄片。

  3. 第3步.清炒藕片的做法步骤 第3步

    放入水中泡一下,以免发黑。

  4. 第4步.清炒藕片的做法步骤 第4步

    把葱,姜切好备用。

  5. 第5步.清炒藕片的做法步骤 第5步

    锅中倒入适量的油烧热,倒入藕片翻炒。

  6. 第6步.清炒藕片的做法步骤 第6步

    翻炒至九成熟,倒入葱花,姜,酱油。

  7. 第7步.清炒藕片的做法步骤 第7步

    起锅,装盘,即可。

小贴士

1.食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。

2.煮藕时忌用铁器,以免引起食物发黑。

3.没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。

4.藕性偏凉,产妇不宜过早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃;

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