红枣枸杞牛奶燕窝

红枣枸杞牛奶燕窝的做法
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红枣枸杞牛奶燕窝的做法说明

小时候就很喜欢喝盒装的红枣味牛奶,燕窝加上红枣枸杞和冰糖,真的是非常滋补又美味,这是我最喜欢的燕窝做法,参考了厨房君里几位大大的配方,还有自己稍微调整了一下方子,希望大家都做出好好好好吃的燕窝♡(这是两人份的方子)

红枣枸杞牛奶燕窝的食材和调料

燕窝2盏
红枣6颗
枸杞1小撮
20g(可增减)
牛奶250ml

红枣枸杞牛奶燕窝的做法步骤

  1. 第1步.

    把燕窝放进纯净水中浸泡6小时,途中换水1~2次。

  2. 第2步.

    泡发好的燕窝顺着纹理撕成一条条。

  3. 第3步.

    一边把碗倾斜,一边满满往碗里注入水,把漂浮在表面的细毛冲走,这样可以把大部分的细毛冲走。介意的亲可以再用小夹子把一一细毛夹出。

  4. 第4步.

    红枣枸杞细净,用开水烫泡一下,因为红枣核燥,所以要把红枣核去掉。

  5. 第5步.

    把燕窝,红枣,枸杞放入炖盅,加入纯净水一碗(末过燕窝),锅里水烧开,小火炖40分钟。

  6. 第6步.红枣枸杞牛奶燕窝的做法步骤 第6步

    加入牛奶和冰糖,再小火炖20分钟即可。

小贴士

燕窝不要炖太久,一般控制在一小时以内,炖得太久口感不好。
燕窝最好是早上空腹或者晚上的时候享用~

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