黑椒鸡排

黑椒鸡排的做法
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黑椒鸡排的做法说明

菜谱参考“健身厨男”的菜谱,自己做了一份,写上来分享一下。

黑椒鸡排的食材和调料

胸肉两整块
黑椒粉适量
黄酒适量
适量
两瓣
生抽适量
淀粉适量

黑椒鸡排的做法步骤

  1. 第1步.黑椒鸡排的做法步骤 第1步

    忘记拍图片,纪录一下步骤: 1.鸡胸肉一般一整块很大较厚,一块可以切成三四份,不要直接平分一刀切,先水平切开,就是厚度减少二分之一,然后再看大小,斜刀切成小份。洗净沥干。 2.大蒜头切碎,姜切碎。 3.最好找一个有盖子的容器,放入黄酒,生抽,黑椒粉,淀粉,食盐拌匀,倒入鸡胸肉,在抓匀,多抓一会儿有助于入味和肉质的口感。 4.放入冰箱,一般第二天就可以入味,在平底锅里面煎熟就可以了。

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