
这是一款没有cheese的蛋糕,热量非常低,减脂的朋友也可以解馋啦。
| 核桃 | 50g |
| 榛子 | 50g |
| 杏仁 | 100g |
| 干无花果 | 100g |
| 腰果 | 200g |
| 杏仁无脂肪奶油 | 250ml |
| 榛子油 | 一勺 |
| 蓝莓 | 适量 |
| 覆盆子 | 适量 |
| 蜂蜜 (糖浆也可以) | 适量,根据口味添加 |

把榛子,杏仁,核桃和干无花果混合打成末

把底子混合打碎

把底子铺好,可以加一条纸,之后好把蛋糕拿出来

把腰果,蜂蜜,杏仁奶还有榛子油打成浆,这就是相当于植物cheese

把打好的腰果桨,灌到之前准备好的底子上面

最后把蓝莓和覆盆子也打成浆,然后放在最顶层

放进冰柜冷藏几个小时就OK啦