植物cheese cake,没有奶酪的cheese cake,减脂加餐

植物cheese cake,没有奶酪的cheese cake,减脂加餐的做法
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植物cheese cake,没有奶酪的cheese cake,减脂加餐的做法说明

这是一款没有cheese的蛋糕,热量非常低,减脂的朋友也可以解馋啦。

植物cheese cake,没有奶酪的cheese cake,减脂加餐的食材和调料

50g
榛子50g
100g
无花果100g
腰果200g
仁无脂肪奶油250ml
榛子一勺
蓝莓适量
覆盆子适量
蜂蜜 (浆也可以)适量,根据口味添加

植物cheese cake,没有奶酪的cheese cake,减脂加餐的做法步骤

  1. 第1步.植物cheese cake,没有奶酪的cheese cake,减脂加餐的做法步骤 第1步

    把榛子,杏仁,核桃和干无花果混合打成末

  2. 第2步.植物cheese cake,没有奶酪的cheese cake,减脂加餐的做法步骤 第2步

    把底子混合打碎

  3. 第3步.植物cheese cake,没有奶酪的cheese cake,减脂加餐的做法步骤 第3步

    把底子铺好,可以加一条纸,之后好把蛋糕拿出来

  4. 第4步.植物cheese cake,没有奶酪的cheese cake,减脂加餐的做法步骤 第4步

    把腰果,蜂蜜,杏仁奶还有榛子油打成浆,这就是相当于植物cheese

  5. 第5步.植物cheese cake,没有奶酪的cheese cake,减脂加餐的做法步骤 第5步

    把打好的腰果桨,灌到之前准备好的底子上面

  6. 第6步.植物cheese cake,没有奶酪的cheese cake,减脂加餐的做法步骤 第6步

    最后把蓝莓和覆盆子也打成浆,然后放在最顶层

  7. 第7步.植物cheese cake,没有奶酪的cheese cake,减脂加餐的做法步骤 第7步

    放进冰柜冷藏几个小时就OK啦

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