摘自《无印良品的人气菜肴》羊栖菜在汤里不用煮很久，直接洒在食材的表面也可，可谓用处多多。您也可以讲羊栖菜撒在蔬菜表面上，好吃又健康。
用热水将干燥的羊栖菜泡开，然后稍微煮一会儿。煮过后用凉水冷却，冷却后沥水备用。
把高菜和水晶菜切成大块，把胡萝卜切成丝。
将所有材料倒入大碗，搅拌均匀
