抹茶薏仁饮

抹茶薏仁饮的做法
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抹茶薏仁饮的做法说明

薏仁可以促进人体血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,还有美白祛斑的功效。黄豆含丰富蛋白质,是素食主义者的每天最佳补充。

抹茶薏仁饮的食材和调料

薏仁25g
黄豆25g
抹茶粉5g
适量

抹茶薏仁饮的做法步骤

  1. 第1步.抹茶薏仁饮的做法步骤 第1步

    薏仁,黄豆洗净,清水浸泡2小时(或者入冰箱过夜)。 薏仁黄豆倒入豆浆机,加水至刻度线,豆浆机豆浆功能开启。 停机后滤网过滤,略略冷却后加入抹茶粉拌匀(我加了一包青汁)。根据口味加适量糖(我没加)。

小贴士

一定要冷一会儿再拌抹茶粉或者青汁,否则容易结块。

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