辅食胡萝卜泥

辅食胡萝卜泥的做法
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辅食胡萝卜泥的做法说明

火乐的第二种蔬菜副食,胡萝卜泥

辅食胡萝卜泥的食材和调料

胡萝卜1根
橄榄油3到5滴

辅食胡萝卜泥的做法步骤

  1. 第1步.辅食胡萝卜泥的做法步骤 第1步

    新鲜胡萝卜一根,削皮待用

  2. 第2步.辅食胡萝卜泥的做法步骤 第2步

    切的像薯条粗细就可以

  3. 第3步.辅食胡萝卜泥的做法步骤 第3步

    翻炒一会会发现锅中有少量橙黄色液体

  4. 第4步.辅食胡萝卜泥的做法步骤 第4步

    个人觉得蒸煮十五分钟以上比较利于后期打泥

  5. 第5步.辅食胡萝卜泥的做法步骤 第5步

    尽量做到细腻化

  6. 第6步.辅食胡萝卜泥的做法步骤 第6步

    一次喂食的量

  7. 第7步.辅食胡萝卜泥的做法步骤 第7步

    做好啦

小贴士

加油翻炒是为了促使胡萝卜素更好的释放,对于婴儿来说,核桃油最好,如果没有,可以选择橄榄油,其次为食用油

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