鲜笋炒香肠

鲜笋炒香肠的做法
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鲜笋炒香肠的做法说明

鲜笋含有丰富的植物蛋白,糖类、胡萝卜素和维生素,营养丰富,又是很好的减肥食材,具有清热解毒,助消化等功效……

鲜笋炒香肠的食材和调料

毛笋半只
腊肠1根
蒜苗1根
美味鲜精油
料酒
食用油

鲜笋炒香肠的做法步骤

  1. 第1步.

    鲜笋去皮,切小片葱洗干净;腊肠冲洗切斜片;蒜苗切斜段,生姜切丝;

  2. 第2步.

    锅内烧开水,放笋片焯水断生,然后捞出沥干;

  3. 第3步.

    锅内倒少许油,烧七成热,放入姜丝和蒜苗的蒜白爆香,然后倒入笋片和腊肠一起翻炒,到美味鲜酱油和一点鸡精继续翻炒,最后倒入料酒,盖锅盖焖一会;

  4. 第4步.鲜笋炒香肠的做法步骤 第4步

    最后放蒜叶,快速翻炒均匀即可,关火,起锅装盘。

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