三文鱼牛油果拌饭

三文鱼牛油果拌饭的做法
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三文鱼牛油果拌饭的做法说明

如何处理买太多吃不完的三文鱼,那就简单腌制一下,为第二天做一道营养好吃又方便的快手料理吧

三文鱼牛油果拌饭的食材和调料

米饭1碗
三文鱼一人份(依据个人喜好增减)
寿司酱油1小碗
牛油果1/2颗
柠檬少许

三文鱼牛油果拌饭的做法步骤

  1. 第1步.三文鱼牛油果拌饭的做法步骤 第1步

    吃不完的新鲜三文鱼可以切厚片,装入密封玻璃器皿。倒入可以没过一半鱼肉高度的寿司酱油,上下摇匀,让鱼肉均匀充分吸收酱油。

  2. 第2步.三文鱼牛油果拌饭的做法步骤 第2步

    盖上盖子密封,存入冰箱中冷藏24小时备用。

  3. 第3步.三文鱼牛油果拌饭的做法步骤 第3步

    第二天煮米饭时,在米饭煮熟后,表面铺上之前腌制好的三文鱼,盖上盖子,用煮米饭的余温再焖煮10-15分钟,至鱼肉焖熟。

  4. 第4步.三文鱼牛油果拌饭的做法步骤 第4步

    盛出一碗米饭的量,加入少许寿司酱油和牛油果泥,翻拌拌匀,最后铺上焖熟的三文鱼即可。

  5. 第5步.三文鱼牛油果拌饭的做法步骤 第5步

    ps:依据个人口味喜好,也可以在拌饭中挤入少量柠檬汁,口味更佳

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