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鳕鱼饭「健身小厨」
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EatAWANG
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鳕鱼饭「健身小厨」的做法说明
450卡 微信 健身小厨 。我只是搬运工
鳕鱼饭「健身小厨」的食材和调料
鳕鱼
100g
火龙果
120克
120g
小青菜
50g
糙米
饭
100g
鳕鱼饭「健身小厨」的做法步骤
第1步.
准备食材
第2步.
1、香煎鳕鱼,少许橄榄油即可; 2、红心火龙果切块; 3、翻炒小青菜。
第3步.
完成!
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