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冬瓜赤小豆煲生魚
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獅子仔貝貝Mi
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冬瓜赤小豆煲生魚的做法说明
赤小豆是廣東民間常用手機煲湯料之一有健脾祛濕,消腫解毒的作用,而生魚能補脾利水。
冬瓜赤小豆煲生魚的食材和调料
赤小豆
適量
冬瓜
生魚
1條
瘦肉
薑
3片
冬瓜赤小豆煲生魚的做法步骤
第1步.
赤小豆洗淨。冬瓜洗淨,連皮切塊。生魚洗淨,去鱗去內臟,慢火煎至微黃。瘦肉洗淨整塊不用切。
第2步.
所有材料冷水入鍋2小時即可。
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