健康+省时 中种红糖生姜吐司

健康+省时 中种红糖生姜吐司的做法步骤

1. 第1步.

   将中种材料混合，用面包机和面档揉成光洁的面团（我家机器和面时间是15分钟），放入容器，封口，放入冰箱发酵17-24小时。我是头天20:30放入冰箱，第二天19:00拿出的。发酵后的中种面团用非常多的孔，闻起来还有点酒酿的味道。

2. 第2步.

   将中种面团切成小块，投入面包机，与主面团所有食材混合成光洁的面团。水不要一次性全加掉，先加三分之二，看面团情况，再加剩余的水。因为面粉的吸水情况不一样，所以水的用量只能是大概。

3. 第3步.

   面团分成三份，将面团扯长，松松地卷1-1.5圈，松弛15分钟。面团松弛时盖上东西，防干。

4. 第4步.

   将松弛好的面团重新揉圆、扯长，松松地卷2圈，放入450克的吐司模里。

5. 第5步.

   发酵至模具8分处，入烤箱烘焙。 烤箱上下火180度预热好，烘烤30分钟，出炉即刻脱模。

6. 第6步.

   这是面包的组织。松软有韧性，非常棒。

7. 第7步.

   抹上打发过的淡奶油，淡奶油轻盈的口感，和麦香浓郁裹扎在一起，滋味很美妙。