【头妈厨房36】冻豆腐炖肉丸

【头妈厨房36】冻豆腐炖肉丸的做法
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【头妈厨房36】冻豆腐炖肉丸的做法说明

今天这道菜的主角是冻豆腐和自己做的肉丸。冻豆腐我做过三次,这一次是最成功的。这样做出来的豆腐非常入味,一咬全是渗进去的汤汁。冬天到了,炖一锅热热的豆腐和丸子,让你的胃暖起来。

【头妈厨房36】冻豆腐炖肉丸的食材和调料

豆腐1块
猪肉适量
香菇少许
蘑菇少许
贡丸少许
黑木耳少许
小青菜少许
少许
味精少许
香油少许
香菜少许
少许
少许

【头妈厨房36】冻豆腐炖肉丸的做法步骤

  1. 第1步.【头妈厨房36】冻豆腐炖肉丸的做法步骤 第1步

    1、老豆腐切块,稍微切得厚一点。 2、豆腐块加凉水、少许盐一起煮开。 3、豆腐块放凉码好,放进冰箱冷冻层,最好冷冻过夜;不要用保鲜袋装,不然冷冻后把塑料全粘豆腐上了,很难分离。 4、冷冻后从冰箱中拿出解冻。解冻很关键,一定要有足够的时间完全自然解冻,大概要半天左右。

  2. 第2步.【头妈厨房36】冻豆腐炖肉丸的做法步骤 第2步

    5、夹心肉(有肥有瘦)剁成肉末,加香菜、味精、盐、香油、生姜末、葱末拌匀。 6、将肉末团成一个个肉圆备用。 7、砂锅中凉水、葱段、生姜片烧开后,再加入做好的肉丸煮开。 8、肉丸成形后再加香菇、蘑菇、贡丸、泡发好的黑木耳等配料炖煮。

  3. 第3步.【头妈厨房36】冻豆腐炖肉丸的做法步骤 第3步

    9、加解冻后的豆腐块继续炖煮,此时可加点味精和盐。 10、炖煮15-20分钟让豆腐入味,起锅前加点小青菜即可。

小贴士

冻豆腐:由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。当豆腐的温度降到0℃以下时,里面的水分结成冰,原来的小孔便被冰撑大了,整块豆腐就被挤压成网络形状。等到冰融化成水从豆腐里跑掉以后,就留下了数不清的孔洞,这些蜂窝组织更容易吸收汤汁。这样的豆腐吃上去的口感很有层次,适合放在荤汤里煮。

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