减肥早餐2

减肥早餐2的做法
6人浏览0人收藏
收藏

减肥早餐2的食材和调料

短粗黄瓜一根
雪梨半个
面包2片
鸡蛋2个
鸡肉肠6个
蜂蜜少许
少许
黑胡椒少许

减肥早餐2的做法步骤

  1. 第1步.

    烤箱预热

  2. 第2步.

    面包片中间用手压扁,打入一个鸡蛋,撒入少许盐和黑胡椒,连同鸡肉肠一起放入烤箱。20分钟190度

  3. 第3步.

    雪梨去皮,黄瓜去皮。一同放入榨汁机,淋入蜂蜜即可。

  4. 第4步.

    完成啦

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页