【减脂餐】什锦烤鸡肉

【减脂餐】什锦烤鸡肉的做法
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【减脂餐】什锦烤鸡肉的做法说明

简单粗暴又美味的减脂餐:什锦烤鸡胸肉

【减脂餐】什锦烤鸡肉的食材和调料

胸肉100g
胡萝卜+玉米共200g
各种蔬菜200g
鸡蛋1只
香菇/菌菇类50g

【减脂餐】什锦烤鸡肉的做法步骤

  1. 第1步.【减脂餐】什锦烤鸡肉的做法步骤 第1步

    食材洗净备用

  2. 第2步.【减脂餐】什锦烤鸡肉的做法步骤 第2步

    辅料切细 鸡肉打泥

  3. 第3步.【减脂餐】什锦烤鸡肉的做法步骤 第3步

    混合(调料记得放啊~酱油/胡椒粉/味精/盐) 放入烤盘

  4. 第4步.【减脂餐】什锦烤鸡肉的做法步骤 第4步

    200度 20分钟左右 完工开吃~~

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