
奶白色的鲫鱼汤,养脾胃的好帮手~
买一条鲜活的鲫鱼,剖洗干净,去掉鱼鳞内脏黑膜。两侧各划几刀,抹上适量的盐和料酒去腥入味。
油锅用姜片擦一遍据说能预防鱼皮粘锅,凉锅加入植物油,比平时做菜稍稍多一点儿,油热后放入几片姜片和蒜片煸炒至微微上色,放入鲫鱼,煎至一面微黄换另一面煎至微黄,不要太频繁地翻,加入料酒入味,再加入800ml开水,尽量多加点,减少补加水,放入葱大火煮10min左右

香菇伞面划十字,豆腐切大丁,娃娃菜叶子摘开流水洗三遍,泡洗菜盆里备用,这时汤已成乳白色,加入香菇和豆腐转小火继续煮15min,中间可伺机捞出洗净的娃娃菜加入,基本成型,加入适量盐,再煮5min。出锅~