蒸鱼

蒸鱼的做法
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蒸鱼的做法说明

健康、简单的蒸鱼,大家快快做起来吧~

蒸鱼的食材和调料

新鲜鲈鱼1条
红椒(青椒)一小个
,香适量
油,盐,酱油,料酒适量

蒸鱼的做法步骤

  1. 第1步.蒸鱼的做法步骤 第1步

    鲈鱼洗净,在两背各划三刀。鱼身里外抹盐,放适量姜片腌制半个至一个小时。

  2. 第2步.蒸鱼的做法步骤 第2步

    各种材料洗净切好备用。(没有青椒,加了紫苏)

  3. 第3步.蒸鱼的做法步骤 第3步

    锅中放水大火烧开,烧开后将鱼放入锅内蒸7分钟左右,全程大火。

  4. 第4步.蒸鱼的做法步骤 第4步

    隔两分钟左右,另一锅倒油,将其他材料(除香葱)倒入翻炒,小火即可。然后加入适量料酒,酱油,盐,翻拌均匀后关火。

  5. 第5步.蒸鱼的做法步骤 第5步

    鱼出锅,将蒸鱼的水倒掉,鱼身内外的姜片拣出扔掉,再将另一锅的材料均匀淋在鱼身上,放香葱,完成!😋

小贴士

①蒸鱼的时间要根据鱼的大小调整,一般七分钟左右,再大一点的鱼可以加多两三分钟。
②如果想让摆盘更漂亮点,可以先把生的材料均匀地摆在蒸好的鱼身上,再用烧热的油淋上去。我就爱吃配菜,所以得先炒熟😁

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