烤苹果片(低脂果干零食)

烤苹果片(低脂果干零食)的做法
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烤苹果片(低脂果干零食)的做法说明

家里的大苹果吃不动,就来做道低脂健康的小零食吧。苹果维生素C含量较低,做熟吃可以利用其中的矿物质和膳食纤维,以及大部分抗氧化物质,不用担心损失营养噢。 烤箱首秀,摸摸脾气先~

烤苹果片(低脂果干零食)的食材和调料

苹果1个

烤苹果片(低脂果干零食)的做法步骤

  1. 第1步.烤苹果片(低脂果干零食)的做法步骤 第1步

    苹果洗净,切片,尽量切薄一些,直接摆在烤架上。

  2. 第2步.烤苹果片(低脂果干零食)的做法步骤 第2步

    进烤箱,中层,上下火150度,40mins~45mins,可以按不同烤箱和苹果片厚薄程度来增减时间。

  3. 第3步.烤苹果片(低脂果干零食)的做法步骤 第3步

    取出烤架,稍微晾个十几二十秒,不要完全等它凉噢,不然会粘在烤架上。

  4. 第4步.烤苹果片(低脂果干零食)的做法步骤 第4步

    把苹果片放到烤盘上继续晾着,直到完全冷却。偷偷尝了一个,薄片的又脆又香,有稍微切的厚些的还带有一点点水分,软软的。不过口感都很棒啦

  5. 第5步.烤苹果片(低脂果干零食)的做法步骤 第5步

    最后一步,装盘,一道低脂无负担的小零嘴就完成啦~ 厨房里都是甜甜的味道,幸福感爆棚。

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