低卡无糖香蕉燕麦杏仁能量棒

低卡无糖香蕉燕麦杏仁能量棒的做法步骤

1. 第1步.

   两个香蕉搅拌机打泥，没有的朋友也可以勺子碾碎

2. 第2步.

   将两百克燕麦片分两次倒入香蕉泥中搅拌均匀

3. 第3步.

   加入适量的杏仁和葡萄干，然后继续搅拌

4. 第4步.

   把香蕉，麦片，杏仁，葡萄干充分搅拌至粘稠，平铺至烤盘中

5. 第5步.

   180度火烤25分钟，若喜欢吃焦脆点的可延长烤至时间

6. 第6步.

   烤好后取出切条～可当早餐，加餐食用，好吃不胖