宝宝月龄一岁半,明明牙不行又不爱吃辅食泥,我的食谱都是一些简单美味又相对好嚼的方子。主要靠食材的原味,不太放乱七八糟的调味料。
将牛腱肉、山楂、姜片入砂锅,冷水加至8成满
煮沸后转最小火慢炖3小时,期间注意适当添加沸水,保证水能没过牛肉。
加入蔬菜,煮沸几分钟。我常放的是鸡毛菜或者蟹味菇
最后加点盐
1.牛腱肉的选择很重要,我是在淘宝店阿美美食买的,炖完后汤很清,肉超级软糯,有股淡淡的奶香。先放牛腱肉和冷水煮沸,如果汤太浊,可以把牛肉捞出来,用热水洗一下,再重新放入牛肉,干净的热水,姜,和山渣。没有鲜山楂用山楂片代替。必须是热水!要不冷热一交替,肉就柴啦!
2.放菇之前,如果汤太油,可以把上层的油花撇掉。想要有超清汤效果的强迫症重症患者,我推荐淘宝店简家易居的吸油膜。
3.蟹味菇的菌柄不太好嚼,别留太长,留个半厘米就行啦。