懒人食谱-轻轻松松椰汁燕窝

懒人食谱-轻轻松松椰汁燕窝的做法说明

早上吃燕窝 好处多多～

燕窝自古就是顶级食补，其中含有的大量水溶蛋白质和氨基酸对人体免疫系统有极大的改善！
1. 使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
2. 孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
3. 补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
4. 补虚养胃、止胃寒性、呕吐。
5. 凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。尤其凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。

燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

虽是补品 但是燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。