瘦身版法式布丁

瘦身版法式布丁的做法

17人浏览0人收藏苏打嗝

瘦身版法式布丁的做法说明

谁说身材和美食不可j兼得？不添加任何致肥成分的法式布丁，满足口腹之欲又不妨碍瘦身大计，女孩子们都抵御不住的诱惑

瘦身版法式布丁的食材和调料

全脂牛奶	250ml（一盒）
鸡蛋黄	两个
全蛋	一个
白糖适量（可用木糖醇等代替也可不加）
葡萄干或坚果	一小把

瘦身版法式布丁的做法步骤

第1步.
将蛋黄和全蛋液打匀，加入牛奶，搅拌均匀，过筛

第2步.
烤箱预热，170度40min

第3步.
打开烤箱，将坚果仁撒上，继续烤20min

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