春天南方潮湿的天气让人提不起精神，煲些去湿粥，健康美味营养，为身体减轻负担。
薏米，红豆浸泡约半小时，后洗净
各材料洗净，全部放锅中加水，大火煮开
转小火，煮到稍粘稠，放冰糖适量即可
糯米是为让糖水粘稠，也可不放，可增加如土茯苓、山药等，去湿效果更好。
