十分钟就可以准备好的便当,少油健康。
热锅,倒入少许油,放入蒜和小红椒翻炒片刻,倒入切好的西葫芦翻炒一会儿,加少许生抽,盐
翻炒至变色,可尝一下味道,滴入少许醋,翻炒均匀出锅
鲜虾去头去皮
剔除虾线
放入黑胡椒,盐 腌制5分钟左右
平底锅煎一下,不用放油
一份简单的便当就做好啦。
这样处理的烹饪的虾,也适合拌沙拉,凉菜,味道也很不错。