青菜炖豆腐—孕妇版

青菜炖豆腐—孕妇版的做法
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青菜炖豆腐—孕妇版的做法说明

孕18周➕1天,🐟宝宝可以感受到麻麻的心情了呢…炖豆腐可是从你奶奶那里学习的呢,宝贝快快成长,麻麻以后做给你和粑粑吃…不知道粑粑今天吃的什么中饭呢…

青菜炖豆腐—孕妇版的食材和调料

豆腐随意
白菜少量
青椒一颗
红萝卜随意(配色)

青菜炖豆腐—孕妇版的做法步骤

  1. 第1步.青菜炖豆腐—孕妇版的做法步骤 第1步

    备菜。豆腐切片,勿太薄!红萝卜切丝!青椒切段!

  2. 第2步.青菜炖豆腐—孕妇版的做法步骤 第2步

    青菜洗净,备用

  3. 第3步.青菜炖豆腐—孕妇版的做法步骤 第3步

    煎豆腐。油七成热时,豆腐下锅,煎至两面金黄即可,油可适量多些…喜欢软糯的可以少煎会,反之亦然…

  4. 第4步.

    炒青菜。豆腐煎好后盛出,用剩余的油将青椒,红萝卜丝,小白菜轻轻煸炒一下即可,记得放盐哦~

  5. 第5步.青菜炖豆腐—孕妇版的做法步骤 第5步

    炖豆腐。青菜盛出备用,煎好的豆腐下锅,加水漠过豆腐即可,大火炖煮…可加入少量花椒,红辣椒等入味…水快收干时,倒入之前煸炒过的青菜,炒拌均匀即可起锅装盘…

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