菠萝饭

菠萝饭的做法
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菠萝饭的做法说明

菠萝具有美白瘦身的效果。其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,使皮肤呈现健康状态

菠萝饭的食材和调料

菠萝一个
适量
牛肉适量
豌豆适量
胡萝卜适量
红椒适量
鸡蛋两个

菠萝饭的做法步骤

  1. 第1步.菠萝饭的做法步骤 第1步

    菠萝洗干净

  2. 第2步.菠萝饭的做法步骤 第2步

    根部切掉,把菠萝站起来,四分之一出切开,盖子就有了。菠萝平放,把中间挖空,(可根据图案上面用刀先先切出刀痕,在用勺子挖出果肉)

  3. 第3步.菠萝饭的做法步骤 第3步

    像这样就可以了,切出的果肉放入盐水泡20分钟

  4. 第4步.菠萝饭的做法步骤 第4步

    食材切好

  5. 第5步.菠萝饭的做法步骤 第5步

    蛋放油锅炒熟

  6. 第6步.菠萝饭的做法步骤 第6步

    一起入锅炒,然后放米饭,放少许盐

  7. 第7步.菠萝饭的做法步骤 第7步

    最后放菠萝和鸡蛋

  8. 第8步.菠萝饭的做法步骤 第8步

    完成,最后放点鸡精

  9. 第9步.菠萝饭的做法步骤 第9步

    装盘^O^

小贴士

吃菠萝前一定要先放入盐水浸泡哦,容易过敏的。

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